Manger régulièrement du poisson permet d’améliorer la qualité du sperme. Cela a été démontré à l’issue d’une étude scientifique réalisée à l’université de l'Illinois.
En effet, la tête du spermatozoïde est recouverte de l'acrosome, une membrane riche en enzymes importantes lors de la fécondation. Cette membrane et le reste du corps du spermatozoïde se forment, en grande partie, grâce aux acides gras, comme l’oméga-3 appelé docosahexaénoïque (DHA), présents en grande partie dans le poisson.
Une expérience a même été faite sur des souris stériles qui ont retrouvé leur fertilité suite à un régime à base de DHA.
Messieurs n’oubliez plus de mettre du poisson dans vos assiettes.
Source : LaProvence.com
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